Học được gì sau 1020 phút đọc cuốn sách "The art of learning" | Minh Triết | Beyond Limits

Tóm tắt ngắn:

Video giới thiệu về những bài học rút ra từ cuốn sách "The Art of Learning" của Josh Waitzkin sau 1020 phút đọc. Minh Triết từ Spyroom đã tổng hợp những kiến thức quan trọng nhất thành bài viết dài 6000 từ.
Các điểm chính xoay quanh tư duy và phương pháp học tập hiệu quả, bao gồm: đầu tư vào thất bại (investment in loss), liên kết đa lĩnh vực (thematic interconnectedness), ưu tiên nội dung hơn hình thức, và tránh vòng xoáy sai lầm (the down spiral). Video lấy ví dụ từ kinh nghiệm của Josh Waitzkin (thần đồng cờ vua, vô địch Thái Cực Quyền, và đạt đẳng cấp cao trong Brazilian Jiu-Jitsu) và kinh nghiệm cá nhân của Minh Triết.
Ứng dụng của những bài học này giúp cải thiện hiệu suất học tập và phát triển bản thân, áp dụng được trong nhiều lĩnh vực khác nhau.
Video mô tả chi tiết các quá trình như: phương pháp "Making Smaller Circle" (tập trung vào cốt lõi), tạo không gian trống (Mental Space) để thư giãn và suy ngẫm, và ba bước để trở thành chuyên gia: giải phẫu kỹ năng, luyện tập sâu có định hướng, và dám rời khỏi vùng an toàn.

Tóm tắt chi tiết:

Video được chia thành các phần chính:

1. Giới thiệu về Josh Waitzkin và cuốn sách "The Art of Learning": Video giới thiệu tác giả Josh Waitzkin, một thần đồng đa tài thành công trong nhiều lĩnh vực khác nhau, và cuốn sách của ông về nghệ thuật học tập. Minh Triết chia sẻ những bài học chính được rút ra từ cuốn sách, nhấn mạnh đây không phải là cấu trúc nguyên gốc của sách.

2. Bốn tư duy quan trọng trong nghệ thuật học tập:

Đầu tư vào thất bại (Investment in Loss): Minh Triết lấy ví dụ về cuộc đối đầu giữa Josh Waitzkin và đối thủ "Even" trong luyện tập võ thuật. Josh chấp nhận thất bại liên tục để học hỏi và cuối cùng vượt qua đối thủ. Minh Triết cũng chia sẻ kinh nghiệm cá nhân về việc né tránh môn Toán thời trung học và sự thay đổi tư duy sau này, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đối mặt với điểm yếu.
Liên kết đa lĩnh vực (Thematic Interconnectedness): Josh Waitzkin áp dụng kiến thức từ cờ vua vào Thái Cực Quyền và ngược lại. Video nhấn mạnh việc học nguyên tắc phổ quát đằng sau kỹ thuật thay vì chỉ học kỹ thuật cụ thể. Minh Triết liên hệ với kinh nghiệm học về khoa học học tập.
Ưu tiên nội dung hơn hình thức: Video chỉ ra nguy cơ mất đi niềm yêu thích khi quá chú trọng vào hình thức và sự thể hiện cho người khác (lấy ví dụ từ kinh nghiệm của Josh Waitzkin với cờ vua và kinh nghiệm cá nhân của Minh Triết với việc viết bài viral). Video nhắc đến lý thuyết Cognitive Evaluation Theory (CET) trong Self-determination Theory.
Tránh vòng xoáy sai lầm (The Down Spiral): Video lấy ví dụ về một cô gái bị tai nạn xe do sự bất cẩn và không rút kinh nghiệm. Minh Triết liên hệ với kinh nghiệm cá nhân và khái niệm "Sun Cost Fallacy" (ngụy biện chi phí chìm).

3. Phương pháp rèn luyện kỹ năng:

Tập trung vào cốt lõi (Making Smaller Circle): Josh Waitzkin tập trung vào những kỹ thuật cơ bản của Thái Cực Quyền trước khi chuyển sang kỹ thuật phức tạp hơn. Minh Triết liên hệ với việc học khoa học học tập, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu nguyên tắc cốt lõi.
Tạo không gian trống (Mental Space): Video nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi và thư giãn để não bộ có thời gian xử lý thông tin. Josh Waitzkin sử dụng kỹ thuật "Most Important Question" (MIQ) trước khi ngủ. Video giải thích khái niệm Focus Mode và Diffuse Mode, và gợi ý một số phương pháp thư giãn như hít thở, Non-sleep Deep Rest.
Ba bước để trở thành chuyên gia: Video tóm tắt ba bước: giải phẫu kỹ năng (tìm nguyên tắc cốt lõi), luyện tập sâu có định hướng (tìm feedback và tạo mental chunk), và dám rời khỏi vùng an toàn (đối mặt với điểm yếu).

4. Kết luận: Video khẳng định giá trị của cuốn sách "The Art of Learning", nhấn mạnh tầm quan trọng của sự nỗ lực, can đảm, và khiêm nhường trong quá trình học tập và phát triển bản thân. Video kết thúc bằng lời kêu gọi khán giả chia sẻ kinh nghiệm của mình.