4 FREEDOM - NGÀY 1 - SÁNG
Tóm tắt ngắn:
Buổi học "4 FREEDOM - NGÀY 1 - SÁNG" tập trung vào việc thay đổi tư duy (mindset) để đạt được thành công, hạnh phúc và ý nghĩa trong cuộc sống. Nội dung chính xoay quanh việc phân biệt ba khái niệm này, thoát khỏi "nhà tù" của việc luôn muốn thoát khỏi hiện tại, và ứng dụng công nghệ AI (ChatGPT) để hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu bản thân. Phương pháp được đề cập là "già nghiệp" để tìm ra hướng đi phù hợp, và việc đặt mục tiêu rõ ràng, đo lường kết quả để xác định thành công hay thất bại. Ứng dụng của các khái niệm này nằm trong việc thiết kế cuộc đời, xây dựng sự nghiệp, và tạo ra các mối quan hệ tích cực. Một quá trình thực hành cụ thể được đưa ra là các bài tập thể chất (thụt dầu, plank, hít đất) để trải nghiệm cảm giác thành công.
Tóm tắt chi tiết:
Buổi học được chia thành các phần chính:
-
Mindset đúng đắn: Phần này nhấn mạnh sự khác biệt giữa nhóm người đạt được kết quả (top 1%) và nhóm còn lại (99%). Top 1% không chỉ học thụ động mà còn thực hành ngay lập tức, chấp nhận thất bại để học hỏi, và xây dựng mối quan hệ mạnh mẽ trong cộng đồng. Người nói khuyến khích học viên "dùng luôn", "thất bại luôn", và "hỏi luôn" thay vì chỉ ghi chép thụ động. Ông cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của mối quan hệ trong việc thúc đẩy sự chuyển hóa và thành công. Câu nói then chốt: "Tôi vào đây không phải để học, mà để dùng cái kiến thức này, dùng nó để thất bại thật nhanh, để tạo ra thật nhiều thất bại thật nhanh."
-
Thấu hiểu và đọc vị bản thân: Phần này hướng dẫn học viên sử dụng công cụ AI (ChatGPT) được tùy chỉnh của X3 Năng Suất để phân tích điểm mạnh, điểm yếu, xu hướng tính cách và giá trị cốt lõi thông qua bài tập "già nghiệp". Người nói chia sẻ câu chuyện cá nhân để minh họa cách thức tìm ra hướng đi phù hợp với bản thân bằng việc nhận ra những điều lặp lại trong cuộc đời. Ông cũng chỉ ra những sai lầm thường gặp khi đánh giá điểm mạnh, điểm yếu, như là tự ti, cố gắng sửa điểm yếu quá mức, giấu nhẹm điểm yếu, và so sánh điểm mạnh với người khác.
-
Ba điểm B của cuộc đời (Thành công, Hạnh phúc, Ý nghĩa): Phần này tập trung vào việc phân biệt ba khái niệm thành công, hạnh phúc và ý nghĩa. Thành công được định nghĩa là đạt được 100% mục tiêu đã đặt ra, với sự đo lường rõ ràng. Hạnh phúc được giải thích thông qua câu chuyện "Vị Thiền sư và nhà tù", nhấn mạnh rằng hạnh phúc nằm ở "muốn" – muốn làm việc, muốn cống hiến, muốn ở trong hiện tại. Người nói chỉ ra sự khác biệt giữa việc "ở trong tù" (luôn muốn thoát khỏi hiện tại) và "ở trong thiền viện" (yêu thích và muốn ở trong hiện tại). Ông khuyến khích học viên thay đổi tư duy để chuyển từ trạng thái "tù nhân" sang "người tu tập".
Buổi học kết thúc bằng các bài tập nhóm và thực hành, nhằm giúp học viên áp dụng những kiến thức đã học. Toàn bộ buổi học nhấn mạnh việc thực hành, trải nghiệm và thay đổi mindset để đạt được mục tiêu cá nhân.