“Why do I always look worse in photos?” - Here's why & what you can do.
Tóm tắt ngắn:
- Video giải thích lý do tại sao nhiều người cảm thấy mình trông xấu hơn trong ảnh so với ngoài đời thực, và cung cấp các lời khuyên để khắc phục điều này.
- Các điểm chính bao gồm: khoảng cách từ khóe mắt đến đường viền mặt ảnh hưởng đến độ "phẳng" của khuôn mặt trong ảnh; sự đối xứng khuôn mặt; nhận thức bản thân và so sánh với người khác; và ảnh hưởng của khoảng cách đến máy ảnh. Kỹ thuật trang điểm và kiểu tóc được đề cập như phương pháp cải thiện.
- Ứng dụng của video là giúp người xem hiểu rõ hơn về lý do họ trông khác biệt trong ảnh và cung cấp các mẹo để trông tự tin hơn trong ảnh.
- Các phương pháp được mô tả chi tiết bao gồm: kỹ thuật tạo khối (contouring) và đánh má hồng để tạo chiều sâu cho khuôn mặt, cách tạo kiểu tóc để thu gọn khuôn mặt, và cách lựa chọn góc chụp phù hợp.
Tóm tắt chi tiết:
Video được chia thành các phần chính sau:
Phần 1: Giới thiệu vấn đề và lý do khách quan:
Jen, người dẫn chương trình, bắt đầu bằng việc đồng cảm với người xem về cảm giác trông xấu hơn trong ảnh. Cô ấy giải thích lý do khách quan chính là do độ rộng của khuôn mặt, cụ thể là khoảng cách từ khóe mắt đến đường viền mặt. Máy ảnh chỉ chụp được hình ảnh 2D, trong khi mắt người nhận biết được chiều sâu 3D của khuôn mặt. Khuôn mặt rộng sẽ trông càng phẳng hơn trong ảnh, làm giảm sự chú ý đến các đường nét. Cô ấy lấy ví dụ về phẫu thuật loại bỏ mỡ má (Buccal fat removal) để minh họa. Cô cũng đề cập đến khoảng cách đến máy ảnh: gần máy ảnh sẽ làm nổi bật các đường nét, xa máy ảnh sẽ làm nổi bật diện tích bề mặt khuôn mặt. Khoảng cách lý tưởng là khoảng 3 feet.
Phần 2: Lý do chủ quan:
Hai lý do chủ quan được đề cập là sự đối xứng khuôn mặt và nhận thức bản thân. Mọi người thường khó chấp nhận hình ảnh khuôn mặt bị lật ngược trong ảnh, dù là người nổi tiếng cũng vậy. Thêm vào đó, ảnh chỉ chụp được một khoảnh khắc nhỏ, không thể hiện được toàn bộ con người, dẫn đến sự so sánh và tự phê bình thái quá.
Phần 3: Mẹo tạo kiểu để trông ăn ảnh hơn:
Phần này tập trung vào các lời khuyên về kiểu tóc, trang điểm và trang phục để cải thiện vẻ ngoài trong ảnh.
- Tóc: Tạo lớp tóc mái để che phần rộng nhất của khuôn mặt, sử dụng ngôi giữa hoặc lệch để thu gọn khuôn mặt.
- Trang điểm: Sử dụng kỹ thuật tạo khối (contouring) dọc theo đường viền mặt và dưới xương gò má để tạo chiều sâu. Đánh má hồng và highlight ở trung tâm khuôn mặt để làm nổi bật các đường nét. Chú trọng tạo khối cho mũi để làm thon gọn mũi. Sử dụng phấn phủ để giảm độ bóng.
- Trang phục: Tránh áo cổ lọ (trừ khi có cằm yếu).
Phần 4: Mẹo tạo dáng và tăng sự tự tin:
- Tìm góc chụp đẹp nhất.
- Chú ý tư thế: tránh ngẩng cằm quá cao.
- Thử quay video thay vì chụp ảnh để thể hiện được nhiều biểu cảm và chiều sâu hơn.
Kết luận: Video kết thúc bằng lời khuyên hãy tự tin và yêu bản thân mình. Jen nhấn mạnh rằng việc cảm thấy tự tin hơn trong ảnh phụ thuộc nhiều vào nhận thức bản thân.