How to Balance Male and Female Hormones - Barbara O'Neill - 2018
Tóm tắt video: Cách cân bằng nội tiết tố nam và nữ
Tóm tắt ngắn gọn:
- Video thảo luận về sự mất cân bằng nội tiết tố ở cả nam và nữ, thường là nguyên nhân tiềm ẩn của nhiều vấn đề sức khỏe.
- Các điểm chính bao gồm các triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố, vai trò của progesterone và estrogen, ảnh hưởng của thuốc tránh thai, xenoestrogen (estrogen bắt chước từ môi trường), và các yếu tố khác như chế độ ăn uống.
- Video đề cập đến kem wild yam, đá yoni và thay đổi lối sống như những phương pháp để cân bằng nội tiết tố.
- Quy trình theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và sử dụng kem wild yam và đá yoni được mô tả chi tiết.
Tóm tắt chi tiết:
1. Giới thiệu và vấn đề mất cân bằng nội tiết tố:
Barbara O'Neill giới thiệu vấn đề mất cân bằng nội tiết tố như một mắt xích bị thiếu trong việc điều trị nhiều bệnh, bao gồm cả ung thư. Bà đặt câu hỏi về hiệu quả của các phương pháp "tự nhiên" và nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cân bằng nội tiết tố.
2. Triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố:
- Nữ: Kinh nguyệt sớm, rong kinh, đau bụng kinh, đau ngực, căng thẳng tiền kinh nguyệt, hội chứng buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, u cục ở vú, ung thư vú, ung thư cổ tử cung, polyp âm đạo/tử cung, trầm cảm và bệnh tim.
- Nam: Số lượng tinh trùng thấp, rối loạn cương dương, các vấn đề về tuyến tiền liệt, nữ tính hóa (do thừa estrogen) hoặc nam tính hóa (ở nữ, do thừa testosterone).
3. Chu kỳ kinh nguyệt và vai trò của progesterone và estrogen:
Video giải thích chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày, vai trò của progesterone ("hormone hạnh phúc") và estrogen (kích thích tăng trưởng tế bào). Quá trình rụng trứng, hình thành hoàng thể, thụ thai và kinh nguyệt được mô tả chi tiết.
4. Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố:
- Thuốc tránh thai: Ngăn cản rụng trứng, dẫn đến thiếu progesterone và thừa estrogen.
- Xenoestrogen: Estrogen bắt chước từ môi trường, tìm thấy trong nhựa, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, và thức ăn chăn nuôi tăng trưởng.
- Thức ăn: Thịt chứa hormone tăng trưởng, cá nhiễm xenoestrogen từ nước thải, đậu nành biến đổi gen.
5. Giải pháp cân bằng nội tiết tố:
- Ngừng sử dụng thuốc tránh thai và liệu pháp hormone thay thế (HRT).
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Theo dõi nhiệt độ cơ thể, dịch âm đạo và cổ tử cung để xác định thời điểm rụng trứng.
- Chế độ ăn uống: Hạn chế thịt, nhựa, và lúa mì. Ăn nhiều rau họ cải, hạt lanh, và bổ sung vitamin B.
- Kem wild yam (cho nữ) và his yam cream (cho nam): Kích thích cơ thể sản xuất progesterone.
- Đá yoni: Tăng cường cơ sàn chậu, giúp cải thiện các vấn đề như sa tử cung, tiểu không tự chủ và đau khi quan hệ.
Câu nói đáng chú ý: "God made it good, man mucked it up" (Chúa tạo ra nó tốt, con người làm hỏng nó) - về đậu nành.
Video cung cấp thông tin chi tiết về mất cân bằng nội tiết tố và các giải pháp tự nhiên để cân bằng lại. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là thông tin tham khảo và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào.