Chăm Sóc Sau Nhổ Răng | 6 Tips Giúp Giảm Đau Hiệu Quả | Nam Bùi Vinalign
Tóm tắt ngắn:
Video của Bác sĩ Lan Anh từ Nam Bùi Vinalign hướng dẫn 6 mẹo giảm đau sau khi nhổ răng, đặc biệt là răng khôn. Các mẹo bao gồm chuẩn bị tâm lý tốt, chườm lạnh (24 giờ đầu), chườm ấm (sau 24 giờ), uống thuốc giảm đau và kháng sinh theo chỉ định, tập vận động hàm, và vệ sinh răng miệng đúng cách (ăn thức ăn mềm, súc miệng nước muối sinh lý). Việc áp dụng đúng các mẹo này giúp giảm đau, sưng và ngăn ngừa nhiễm trùng sau khi nhổ răng. Video nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc vết thương sau phẫu thuật.
Tóm tắt chi tiết:
Video được chia thành 6 phần, mỗi phần tương ứng với một mẹo giảm đau sau khi nhổ răng:
-
Chuẩn bị tâm lý: Bác sĩ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ bình tĩnh, tránh lo lắng, sợ hãi vì điều này sẽ làm tăng nhịp tim và huyết áp, ảnh hưởng đến hiệu quả gây tê và làm tăng cảm giác đau. "Khi mà lo lắng và hồi hộp thì sẽ khiến nhịp tim và huyết áp tăng khiến thuốc tê thoát mạch nhiều hơn làm giảm hiệu quả gây tê và khiến bạn bị đau trong suốt quá trình nhổ răng".
-
Chườm lạnh (24 giờ đầu): Chườm lạnh giúp giảm sưng và đau tạm thời. Phương pháp: cho đá vào túi nilon, bọc khăn sạch và chườm lên vùng nhổ răng 15-20 giây, nghỉ vài phút rồi chườm tiếp.
-
Chườm ấm (sau 24 giờ): Chườm ấm giúp giãn mạch, tăng lưu lượng máu, thúc đẩy lành thương và giảm đau. Phương pháp: dùng khăn sạch ngâm nước nóng 70-80 độ C, vắt khô và áp lên vùng nhổ răng 2-3 phút, nghỉ 2 phút, lặp lại trong 10 phút.
-
Uống thuốc giảm đau và kháng sinh: Thuốc tê chỉ có tác dụng trong 1-2 tiếng sau nhổ răng, vì vậy cần uống thuốc giảm đau và kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.
-
Vận động hàm: Tập há miệng từ từ, tăng dần biên độ để tránh cứng khớp hàm và giúp dịch viêm thoát ra ngoài, giảm sưng đau và ngăn ngừa nhiễm trùng.
-
Vệ sinh răng miệng: Ăn thức ăn mềm, nguội trong 2-3 ngày đầu. Tránh thức ăn cứng, sắc nhọn, cay nóng. Súc miệng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày để làm sạch vết thương và ngăn ngừa viêm nhiễm. Sử dụng bàn chải mềm và tránh chà sát mạnh vào vùng nhổ răng. "các bạn nên ăn uống đồ mềm nguội này trong từ hai đến ba ngày sau nhổ này tránh ăn đồ quá cứng này nhiều mảnh nhọn có thể gây tổn thương vết nhổ tránh ăn đồ cay Hoằng nóng sẽ kích thích cái vết nhổ".
Video kết thúc bằng lời khuyên khán giả đặt câu hỏi nếu cần. Tổng thể, video cung cấp hướng dẫn chi tiết và dễ hiểu về cách chăm sóc sau khi nhổ răng để giảm đau và thúc đẩy quá trình hồi phục.