Link to original video by Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica
Hướng dẫn cách BỔ SUNG VI CHẤT giúp trẻ CAO LỚN và TĂNG CÂN | DS Trương Minh Đạt
Tóm tắt video "Hướng dẫn cách BỔ SUNG VI CHẤT giúp trẻ CAO LỚN và TĂNG CÂN | DS Trương Minh Đạt"
Tóm tắt ngắn:
- Video này hướng dẫn cách bổ sung vi chất cho trẻ trên 1 tuổi để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện.
- Các vi chất quan trọng được đề cập là kẽm, canxi, vitamin D3 và sắt.
- Video nhấn mạnh tầm quan trọng của hệ tiêu hóa khỏe mạnh để hấp thụ tối ưu các vi chất và giới thiệu men vi sinh JB như một giải pháp hỗ trợ tiêu hóa.
- Video cung cấp lịch trình bổ sung các vi chất cụ thể cho trẻ trên 1 tuổi.
Tóm tắt chi tiết:
Phần 1: Giới thiệu về tầm quan trọng của vi chất
- Video khẳng định vi chất là yếu tố quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng của trẻ.
- Trẻ trên 1 tuổi cần bổ sung vi chất do đã bắt đầu ăn đa dạng nhưng vẫn có thể thiếu hụt do ăn sai cấu trúc hoặc chế độ ăn không đầy đủ.
Phần 2: Các vi chất cần bổ sung cho trẻ trên 1 tuổi
- Theo thống kê, 80% trẻ dưới 5 tuổi bị thiếu kẽm, do đó kẽm là vi chất cần bổ sung đầu tiên.
- Canxi cần được bổ sung dự phòng cho trẻ trước giai đoạn dậy thì, đặc biệt trước 8 tuổi, vì đây là giai đoạn xương phát triển mạnh nhất.
- Vitamin D3 cần bổ sung cho trẻ trên 1 tuổi, đặc biệt khi trẻ uống sữa dưới 500ml mỗi ngày.
- Sắt không cần bổ sung thêm nếu trẻ ăn uống đa dạng, bao gồm các loại thịt đỏ, thịt lợn, thịt bò, thịt gà.
Phần 3: Tầm quan trọng của hệ tiêu hóa khỏe mạnh
- Video nhấn mạnh rằng hệ tiêu hóa khỏe mạnh là yếu tố quyết định khả năng hấp thụ các vi chất.
- Men vi sinh được giới thiệu là giải pháp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả cho trẻ.
- Men vi sinh JB được giới thiệu là sản phẩm chất lượng, được sản xuất từ năm 2016 và được nhiều bà mẹ tin dùng.
Phần 4: Lịch trình bổ sung vi chất cho trẻ trên 1 tuổi
- Video cung cấp lịch trình bổ sung vi chất cụ thể:
- Vitamin D3: Xịt 2 xịt sau khi ăn sáng, khoảng 15-20 phút.
- Canxi và men vi sinh JB: Bổ sung sau khi ăn sáng khoảng 1-1,5 tiếng, có thể pha chung với đồ uống.
- Kẽm: Bổ sung sau khi ăn sáng khoảng 1,5-2 tiếng.
- Video cũng khuyến cáo về thời gian sử dụng các loại vi chất:
- Vitamin D3: Bổ sung liên tục đến 5-6 tuổi.
- Men vi sinh JB: Sử dụng 3-6 tháng một đợt, nghỉ một tháng sau đó tiếp tục.
- Canxi và kẽm: Sử dụng 3 tháng một đợt, nghỉ một tháng sau đó tiếp tục.
Phần 5: Lưu ý về bổ sung sắt
- Sắt không cần bổ sung thêm nếu trẻ ăn uống đa dạng và đã được bổ sung dự phòng đầy đủ trước 1 tuổi.
- Nếu trẻ bị thiếu máu thiếu sắt, cần đi xét nghiệm để xác định nguyên nhân và có biện pháp bổ sung phù hợp.
Lời kết:
Video kết thúc bằng lời khẳng định tầm quan trọng của việc bổ sung vi chất cho trẻ trên 1 tuổi để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Video cũng khuyến khích phụ huynh sử dụng men vi sinh JB để hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ, giúp trẻ hấp thụ tối ưu các vi chất.