Đua nhau uống nước kiềm: Chuyện gì xảy ra khi cơ thể "kiềm hóa"? | ThS.BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương

Tóm tắt video "Đua nhau uống nước kiềm: Chuyện gì xảy ra khi cơ thể "kiềm hóa"? | ThS.BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương"

Tóm tắt ngắn:

Video bàn về vấn đề uống nước kiềm để chữa ung thư, dựa trên quan niệm cơ thể cần được "kiềm hóa" để chống lại bệnh tật.
Bác sĩ Lưu Phương giải thích về độ pH và cách đo lường, đồng thời khẳng định độ pH máu luôn ổn định ở mức kiềm (7.35-7.45) và cơ thể tự điều chỉnh độ pH.
Uống nước kiềm không có tác dụng chữa ung thư, không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này.
Video khuyến khích lối sống lành mạnh, tập thể dục, ăn uống cân bằng, để duy trì sức khỏe tốt.

Tóm tắt chi tiết:

Phần 1: Giới thiệu về độ pH và cơ chế hoạt động của cơ thể

Bác sĩ Lưu Phương giải thích về độ pH, đơn vị đo lường tính axit và kiềm.
Độ pH máu luôn ổn định ở mức kiềm (7.35-7.45), đây là mức độ cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường.
Cơ thể tự điều chỉnh độ pH thông qua các cơ chế tự nhiên như mồ hôi, nước tiểu, hô hấp.

Phần 2: Phân tích vấn đề uống nước kiềm chữa ung thư

Bác sĩ Lưu Phương khẳng định không có bằng chứng khoa học nào chứng minh uống nước kiềm có tác dụng chữa ung thư.
Uống nước kiềm không thể thay đổi độ pH máu, cơ thể tự điều chỉnh độ pH theo cơ chế tự nhiên.
Việc uống nước kiềm có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người bệnh thận mãn tính.

Phần 3: Khuyến khích lối sống lành mạnh

Bác sĩ Lưu Phương nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh, bao gồm:
- Ăn uống cân bằng, hạn chế thức ăn ngọt, nhiều đạm.
- Tập thể dục thường xuyên, giúp cơ thể giải độc, cân bằng độ pH.
- Tập thở dưỡng sinh, giúp điều hòa độ pH.
- Giảm stress, tạo tâm lý thoải mái.

Phần 4: Phân tích về xét nghiệm độ pH

Xét nghiệm độ pH nước bọt, nước tiểu không có giá trị chẩn đoán bệnh, chỉ mang tính tham khảo.
Xét nghiệm độ pH máu thường quy không bao gồm, chỉ được chỉ định cho những trường hợp bệnh nặng.

Kết luận:

Uống nước kiềm không có tác dụng chữa ung thư, không có cơ sở khoa học.
Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống cân bằng, tập thể dục, tập thở là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe.
Không nên thần thánh hóa nước kiềm, uống nước lọc tự nhiên là đủ.

Câu nói đáng chú ý:

"Cơ thể con người luôn luôn phải giữ cơ thể cân bằng ở mốc nhất định. Chúng ta đi ở Lạnh quá hay là ở quá nóng cơ thể một là tiết mồ hôi hoặc là giữ nhiệt lại để quân Bình nhiệt độ cơ thể con người nó phải chạy từ 36 cái tối đa là 42° C còn trung bình là khoảng 37 37 đ rưỡi là hết. Nếu chúng ta xuống dưới 34 35 độ chúng ta cũng chết mà chúng ta sốt trên 42 độ đường nào cũng trở về Thiên Thu."
"Đừng thấy chết gì gì số thì như vậy sống ở banh giá có nghĩa là sống không phải vậy đừng nghĩ axit là xấu mà kìm là tốt có cuộc đời luôn luôn có hai mặt."
"Cái relax cái chính cái không relax là nó làm cho stress và stress Nó làm chết tế bào và nó sản sinh ra những cái phản ứng oxy hóa nó làm tim mệt hơn nó làm não mệt hơn tiếc ra nhiều những cái chất gọi là chất tiền viêm và những chất đó nó gây phản ứng viêm vi mô nhỏ bé ta không thấy được nó tạo ra môi trường ở trong mọi cơ quan nó nhiều axit hơn cơ thể phải giải quyết hơn như vậy."