99%가 알면서도 안하는 귀티나는 행동 6가지 | 나이 들수록 품격이 매우 중요 한 이유 | 귀티가 나야 인생이 술술 풀린다 | 노후준비 | 명언 | 노후의지혜 | 오디오북

Tóm tắt video "99% người biết nhưng không làm được 6 hành vi tạo nên khí chất | Tại sao khí chất lại quan trọng khi về già | Khí chất giúp cuộc sống suôn sẻ | Chuẩn bị cho tuổi già | Danh ngôn | Tuổi già thông thái | Audiobook"

Tóm tắt ngắn:

Video nói về 6 hành vi tạo nên khí chất, giúp bạn trông thanh lịch và sang trọng hơn, đặc biệt là khi về già.
Các hành vi này bao gồm: cách nói chuyện, cách ăn mặc, cách cư xử, cách giữ dáng, cách suy nghĩ và cách đối xử với người khác.
Video cho rằng khí chất là yếu tố quan trọng giúp bạn tự tin hơn, tạo ấn tượng tốt với người khác và có cuộc sống suôn sẻ hơn.
Video cũng đề cập đến việc rèn luyện khí chất thông qua việc học hỏi, rèn luyện thể chất và trau dồi bản thân.

Tóm tắt chi tiết:

Phần 1: Giới thiệu về khí chất

Video bắt đầu bằng việc giới thiệu về khái niệm "khí chất" và tầm quan trọng của nó, đặc biệt là khi về già.
Video đưa ra ví dụ về những người có khí chất, những người dù không đẹp trai/xinh gái nhưng lại toát ra sự thu hút và khiến người khác cảm thấy kính trọng.
Video khẳng định rằng khí chất là kết quả của sự tích lũy những suy nghĩ và hành động trong quá khứ, và chúng ta có thể rèn luyện khí chất từ hiện tại.

Phần 2: 6 hành vi tạo nên khí chất

Hành vi 1: Cách nói chuyện:
- Người có khí chất thường nói chuyện lịch sự, tránh dùng những từ ngữ thô tục, phản cảm.
- Họ sử dụng ngôn ngữ hài hước một cách tinh tế, không hạ thấp người khác.
- Họ kiểm soát cảm xúc tốt, không dễ dàng nổi nóng hay lớn tiếng.
- Họ nói chuyện rõ ràng, mạch lạc, tránh nói lắp, nói nhanh hoặc nói chậm quá mức.
Hành vi 2: Cách ăn mặc:
- Người có khí chất thường ăn mặc gọn gàng, sạch sẽ, phù hợp với hoàn cảnh.
- Họ chú trọng đến việc giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc.
- Họ không nhất thiết phải mặc đồ hiệu đắt tiền, nhưng phải phù hợp với vóc dáng và tôn lên vẻ đẹp của bản thân.
Hành vi 3: Cách cư xử:
- Người có khí chất thường biết giữ khoảng cách với người khác, không xâm phạm vào không gian riêng tư của họ.
- Họ biết cách lắng nghe và thấu hiểu người khác, không phán xét hay chỉ trích họ.
- Họ biết cách ứng xử linh hoạt trong các tình huống khác nhau, không dễ dàng bị kích động hay nổi nóng.
Hành vi 4: Cách giữ dáng:
- Người có khí chất thường có dáng đi thẳng, lưng thẳng, tạo cảm giác tự tin và khỏe khoắn.
- Họ chú trọng đến việc rèn luyện thể chất, giữ gìn sức khỏe, tạo nên vẻ ngoài rạng rỡ.
- Họ hiểu rằng dáng đi và tư thế ảnh hưởng đến phong thái và khí chất của bản thân.
Hành vi 5: Cách suy nghĩ:
- Người có khí chất thường giữ thái độ tích cực, tránh suy nghĩ tiêu cực, bi quan.
- Họ biết cách kiểm soát cảm xúc, không dễ dàng bị ảnh hưởng bởi những lời nói tiêu cực của người khác.
- Họ có cái nhìn lạc quan về cuộc sống, luôn tìm kiếm những điều tốt đẹp và hướng đến tương lai.
Hành vi 6: Cách đối xử với người khác:
- Người có khí chất thường biết cách tôn trọng người khác, không nói xấu hay hạ thấp họ.
- Họ biết cách chia sẻ và giúp đỡ người khác, tạo nên mối quan hệ tốt đẹp và bền vững.
- Họ hiểu rằng cách đối xử với người khác phản ánh phẩm chất và nhân cách của bản thân.

Phần 3: Rèn luyện khí chất

Video đưa ra 3 cách để rèn luyện khí chất:
- Học hỏi: Tìm hiểu về những kiến thức, kỹ năng và kinh nghiệm giúp bạn nâng cao bản thân.
- Rèn luyện thể chất: Tập thể dục thường xuyên để giữ gìn sức khỏe, tăng cường thể lực và tạo nên vẻ ngoài rạng rỡ.
- Trau dồi bản thân: Phát triển sở thích, đam mê, nâng cao kiến thức và kỹ năng để trở nên tự tin và bản lĩnh hơn.

Kết luận:

Video khẳng định rằng khí chất là yếu tố quan trọng giúp bạn tự tin hơn, tạo ấn tượng tốt với người khác và có cuộc sống suôn sẻ hơn.
Video khuyến khích mọi người rèn luyện khí chất từ hiện tại để có một cuộc sống ý nghĩa và trọn vẹn hơn.
Video kết thúc bằng lời khích lệ mọi người luôn giữ thái độ tích cực, lạc quan và hướng đến những điều tốt đẹp trong cuộc sống.