Phát hiện mới VỎ CHANH – VỊ THUỐC TRỜI CHO với 6 công dụng tuyệt vời cho người cao tuổi
Tóm tắt ngắn:
- Video giới thiệu về công dụng tuyệt vời của vỏ chanh, một nguyên liệu thường bị bỏ đi, đối với sức khỏe người cao tuổi.
- Video nhấn mạnh 6 công dụng chính của vỏ chanh: phòng ngừa ung thư (nhờ limonin và sanvestone Q40), giảm đau khớp, bảo vệ tim mạch (giảm cholesterol xấu), giảm cân và mỡ máu, làm đẹp da, tóc và móng, sát khuẩn và diệt nấm. Các phương pháp sử dụng vỏ chanh được đề cập bao gồm: pha trà, đun nước, xay bột, làm mặt nạ, ngâm chân tay.
- Video cho thấy vỏ chanh là nguồn cung cấp vitamin C, vitamin P, chất xơ, canxi, kali, các enzyme và hợp chất quý hiếm có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa và nhiều lợi ích khác.
- Video cũng cảnh báo về các tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng vỏ chanh không đúng cách như loét dạ dày, tăng trào ngược dạ dày, mất nước do vitamin C, và dị ứng da.
Tóm tắt chi tiết:
Video được chia thành hai phần chính: Phần 1 giới thiệu 6 công dụng của vỏ chanh và Phần 2 nêu những lưu ý và tác dụng phụ.
Phần 1: 6 Công dụng tuyệt vời của vỏ chanh:
-
Công dụng 1: Phòng ngừa ung thư: Vỏ chanh chứa sanvestone Q40 (kích hoạt tế bào ung thư tự hủy) và limonin (chống oxy hóa, chống viêm, chống ung thư, hiệu quả cao gấp nhiều lần so với thuốc hóa trị Adriamycin theo một số công bố). Video đề xuất phơi khô vỏ chanh, xay nhỏ thành bột hoặc đun nước uống hàng ngày.
-
Công dụng 2: Giảm đau khớp: Tinh dầu trong vỏ chanh (citral, limonin, pinene) có tác dụng chống viêm, giảm đau. Video hướng dẫn cách làm thuốc xoa bóp từ vỏ chanh ngâm với dầu oliu hoặc rượu trắng.
-
Công dụng 3: Bảo vệ tim mạch: Flavonoid (hesperidin và diosmin) trong vỏ chanh giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt. Video đề xuất pha trà vỏ chanh uống hàng ngày.
-
Công dụng 4: Giảm cân, giảm mỡ máu: Chất xơ (pectin), polyphenol và flavonoid trong vỏ chanh giúp giảm cảm giác thèm ăn, giảm cholesterol xấu và đốt mỡ. Video hướng dẫn cách đun nước vỏ chanh với mật ong.
-
Công dụng 5: Làm đẹp da, tóc, móng: Vitamin C, tinh dầu và axit citric trong vỏ chanh giúp làm sạch da đầu, kích thích mọc tóc, dưỡng móng, tẩy tế bào chết. Video hướng dẫn cách sử dụng vỏ chanh cho tóc, móng và da.
-
Công dụng 6: Sát khuẩn, diệt nấm: Vitamin C và tinh dầu trong vỏ chanh có tác dụng sát khuẩn, làm dịu viêm nhiễm, trị nấm. Video đề xuất dùng nước vỏ chanh để súc miệng, ngâm chân tay, xả tóc.
Phần 2: Những điều cần lưu ý và tác dụng phụ:
Phần này cảnh báo về các tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng vỏ chanh không đúng cách:
- Loét dạ dày: Axit trong vỏ chanh có thể gây loét dạ dày nếu dùng quá nhiều.
- Tăng trào ngược dạ dày: Tính axit của vỏ chanh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược.
- Mất nước: Tiêu thụ quá nhiều vitamin C từ vỏ chanh có thể gây mất nước.
- Dị ứng da: Một số người có thể bị dị ứng hoặc kích ứng da khi tiếp xúc trực tiếp với vỏ chanh.
Video kết thúc bằng lời khuyên sử dụng vỏ chanh một cách hợp lý, vừa đủ và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào. Câu nói nhấn mạnh: "Sức khỏe là điều quý giá nhất và mỗi người chúng ta hoàn toàn có thể bắt đầu hành trình sống khỏe từ những thay đổi rất nhỏ như việc giữ lại vỏ chanh mỗi ngày."