Vực dậy sau những ngày mệt mỏi và mất động lực | Podcast #01

Tóm tắt Podcast #01: Vực dậy sau những ngày mệt mỏi và mất động lực

Tóm tắt ngắn:

Podcast này chia sẻ về trải nghiệm của người nói trong tháng 9, bao gồm việc chăm sóc mẹ bị tai nạn, bản thân mắc COVID-19, và sau đó là quá trình lấy lại động lực và năng suất.
Người nói đề cập đến việc sử dụng các phương pháp như tập thiền, tập yoga, đọc sách, và lập kế hoạch để vượt qua giai đoạn khó khăn.
Podcast cũng chia sẻ về việc người nói bắt đầu thử nghiệm với format Podcast và dự định sẽ tiếp tục sản xuất thêm các podcast trong tương lai.

Tóm tắt chi tiết:

Phần 1: Giới thiệu và chia sẻ về tháng 9

Người nói giới thiệu về format Podcast và lý do lựa chọn format này thay vì Vlog.
Chia sẻ về tình trạng sức khỏe của mẹ và quá trình chăm sóc mẹ sau tai nạn.
Kể về việc bản thân mắc COVID-19 và những khó khăn trong việc chăm sóc bản thân và gia đình.
Nhấn mạnh sự khó khăn trong việc ăn uống do bị mất vị giác và mùi giác.

Phần 2: Vực dậy sau những ngày mệt mỏi và mất động lực

Chia sẻ về việc duy trì thói quen tập thiền và tập yoga trong thời gian bị ốm.
Kể về việc mất động lực và cảm giác bế tắc sau khi khỏi bệnh.
Chia sẻ về việc bắt đầu lại với việc học tiếng Hàn và chỉnh sửa Vlog.
Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đọc sách và lập kế hoạch để lấy lại động lực.
Chia sẻ về cuốn sách "9 điều người thành công thường làm" và cách nó giúp người nói tìm lại động lực.

Phần 3: Chia sẻ về kế hoạch và mục tiêu trong tương lai

Báo giá:

"Mình biết ơn bố và dì đã thay phiên nhau chăm sóc hai mẹ con mình trong những ngày đầu tháng."
"Mình viết ơn cơ thể của chính bản thân mình vì đã cùng mình chiến đấu chống lại COVID-19."
"Mình biết ơn cuốn sách 9 điều người thành công thường làm của tác giả hightland đã cho mình một khoảng thời gian đọc sách hiệu quả để từ đó giúp mình kể lại nguồn cảm hứng và động lực cần thiết cho công việc và cuộc sống."
"Làm Podcast dường như là phù hợp hơn so với việc phải ngồi trước ống kính camera thì nói chuyện."