Is being bilingual good for you brain? | BBC Ideas

Tóm tắt video "Liệu việc song ngữ có tốt cho não bộ?" | BBC Ideas

Tóm tắt ngắn:

Video này thảo luận về lợi ích của việc song ngữ đối với não bộ.
Nghiên cứu cho thấy việc học ngôn ngữ mới là một bài tập cho trí não, giúp cải thiện khả năng tập trung, giải quyết vấn đề, trí nhớ và sáng tạo.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng người song ngữ có khả năng trì hoãn sự khởi phát của bệnh mất trí nhớ và phục hồi tốt hơn sau đột quỵ.
Video cũng đề cập đến việc học ngôn ngữ sớm giúp xây dựng các mạng lưới thần kinh mạnh mẽ hơn trong não bộ.

Tóm tắt chi tiết:

Phần 1: Lợi ích của việc song ngữ

Trước đây, người ta cho rằng việc song ngữ có thể gây nhầm lẫn hoặc cản trở sự phát triển, đặc biệt là ở trẻ em.
Tuy nhiên, nghiên cứu hiện đại đã chứng minh điều ngược lại.
Việc học ngôn ngữ mới là một bài tập cho trí não, tương tự như việc tập thể dục hàng ngày.
Trong não bộ song ngữ, tất cả các ngôn ngữ đều hoạt động cùng lúc.
Việc cố gắng kìm nén một ngôn ngữ khi nói ngôn ngữ khác, cùng với thử thách tinh thần khi chuyển đổi giữa các ngôn ngữ, giúp rèn luyện não bộ.
Điều này dẫn đến cải thiện khả năng tập trung, giải quyết vấn đề, trí nhớ và sáng tạo.

Phần 2: Song ngữ và bệnh mất trí nhớ

Năm 2007, một nghiên cứu tại Toronto đã phát hiện ra rằng người song ngữ phát triển bệnh mất trí nhớ muộn hơn 4-4,5 năm so với những người chỉ nói một ngôn ngữ.
Khám phá này đã củng cố ý tưởng về "dự trữ nhận thức".
Dự trữ nhận thức là khả năng phát triển một kho dự trữ các kỹ năng tư duy, giúp bảo vệ não bộ khỏi những tổn thất do lão hóa và bệnh tật, đồng thời trì hoãn sự khởi phát của bệnh mất trí nhớ.
Người song ngữ đã được chứng minh là phục hồi tốt hơn sau đột quỵ.

Phần 3: Thời điểm tốt nhất để học ngôn ngữ mới

Não bộ là một mạng lưới phức tạp.
Khi học ngôn ngữ mới ở tuổi thơ, bạn đang xây dựng các mạng lưới mới.
Khi học ngôn ngữ ở tuổi trưởng thành, bạn phải sửa đổi các mạng lưới hiện có và tạo thêm kết nối.
Mặc dù việc học ngôn ngữ ở tuổi trưởng thành có thể khó khăn hơn, nhưng lợi ích cũng lớn hơn.

Phần 4: Nghiên cứu về trẻ em song ngữ

Một nghiên cứu năm 2023 tại Bệnh viện Great Ormond Street đã so sánh ba nhóm trẻ em từ 8 đến 10 tuổi: nhóm chỉ nói một ngôn ngữ, nhóm song ngữ sớm (tiếp xúc với tiếng Anh và tiếng Hy Lạp từ khi sinh ra) và nhóm song ngữ muộn (tiếp xúc với tiếng Anh từ 2 đến 5 tuổi).
Nghiên cứu phát hiện ra rằng nhóm song ngữ sớm có kết nối mạnh mẽ nhất trong một mạng lưới thần kinh khi nghỉ ngơi.
Điều này cho thấy việc học ngôn ngữ sớm giúp tăng cường kết nối thần kinh, tương tự như việc tập thể dục hàng ngày giúp cơ bắp khỏe hơn khi nghỉ ngơi.

Phần 5: Lợi ích hành vi của việc song ngữ

Việc song ngữ giúp cả trẻ em và người lớn có khả năng nhìn nhận từ góc nhìn của người khác và hiểu rằng có thể có nhiều quan điểm khác nhau.
Nghiên cứu cũng cho thấy người ta có xu hướng phản ứng cảm xúc hơn bằng ngôn ngữ mẹ đẻ và lý trí hơn bằng ngôn ngữ thứ hai.
Điều này được giải thích là do ngôn ngữ mẹ đẻ được sử dụng để giao tiếp với gia đình, bạn bè trong các bối cảnh không chính thức, trong khi ngôn ngữ thứ hai thường được học ở trường, đại học hoặc nơi làm việc.

Phần 6: Kết luận

Các nhà khoa học đang khám phá ra những lợi ích mới của việc song ngữ.
Việc học và sử dụng nhiều ngôn ngữ không chỉ tốt cho cá nhân mà còn có ý nghĩa quan trọng đối với xã hội.
Việc học ngôn ngữ mới có thể mở ra những cơ hội văn hóa, cuộc sống, con người, cộng đồng và cách nhìn nhận thế giới mới.