【Dạy con】PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN BỘ NÃO MẠNH MẼ CÓ THỂ ĐƯƠNG ĐẦU VỚI MỌI THỬ THÁCH.
Tóm tắt ngắn:
Video chia sẻ phương pháp rèn luyện bộ não mạnh mẽ cho trẻ, giúp trẻ đương đầu với thử thách. Điểm chính xoay quanh việc xây dựng sự an toàn tâm lý cho trẻ thông qua khả năng siêu nhận thức – khả năng nhìn nhận bản thân khách quan. Video đề cập đến việc hướng dẫn trẻ suy nghĩ về nguyên nhân của thành công và thất bại, ghi lại những nỗ lực của trẻ, và lên kế hoạch trước khi đối mặt với thử thách. Phương pháp này được minh họa bằng các ví dụ thực tế như việc học tập, đi xe đạp, và quản lý cảm xúc khi đăng tải video YouTube. Ứng dụng của phương pháp này giúp trẻ tự tin hơn, chủ động hơn trong việc giải quyết vấn đề và xây dựng tính kiên trì.
Tóm tắt chi tiết:
Video được chia thành các phần chính sau:
Phần 1: Giới thiệu và tầm quan trọng của sự an toàn tâm lý: Người dẫn chương trình (Teru) nhấn mạnh tầm quan trọng của việc rèn luyện bộ não mạnh mẽ cho trẻ trong thời đại đầy biến động. Ông cho rằng sự an toàn tâm lý là nền tảng cho sự phát triển này, và việc thiếu an toàn tâm lý sẽ dẫn đến khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc và hành vi. Ông lấy ví dụ bản thân lo lắng khi máy tính sắp hết pin để minh họa cho sự thiếu an toàn tâm lý. Ông cũng cảnh báo cha mẹ không nên tạo môi trường quá bảo bọc, vì trẻ cần học cách vượt qua thử thách.
Phần 2: Khả năng siêu nhận thức – chìa khóa cho sự an toàn tâm lý: Teru giới thiệu khái niệm khả năng siêu nhận thức – khả năng nhìn nhận bản thân khách quan. Ông giải thích rằng khả năng này giúp dự đoán và kiểm soát cảm xúc, hành vi tốt hơn. Ông dùng ví dụ bản thân dễ bị ảnh hưởng bởi số lượt xem trên YouTube, nhưng khi có khả năng nhìn nhận khách quan và diễn đạt bằng lời những cảm xúc đó, ông có thể kiểm soát tốt hơn. "Khả năng siêu nhận thức là khả năng nhìn nhận bản thân từ góc nhìn khách quan và toàn diện."
Phần 3: Phương pháp rèn luyện khả năng siêu nhận thức cho trẻ: Teru đề xuất ba phương pháp chính:
-
Phương pháp 1: Suy nghĩ về nguyên nhân của thành công: Khuyến khích trẻ suy nghĩ về lý do tại sao mọi việc diễn ra tốt đẹp. Ví dụ, khi đạt điểm cao, cha mẹ nên hỏi trẻ lý do, giúp trẻ nhận ra hành động của mình ảnh hưởng đến kết quả. "Luôn có lý do cho sự thành công của một ai đó."
-
Phương pháp 2: Ghi lại những nỗ lực: Khuyến khích cha mẹ ghi lại những thành công, cả lớn lẫn nhỏ, của trẻ, đặc biệt là những lần trẻ cố gắng vượt qua khó khăn. Việc tạo album ảnh và ghi chú lý do thành công giúp trẻ nhìn nhận lại quá trình nỗ lực của mình.
-
Phương pháp 3: Lên kế hoạch trước khi đối mặt với thử thách: Khuyến khích trẻ suy nghĩ về chiến lược trước khi làm việc khó khăn. Cha mẹ nên đón nhận ý tưởng của trẻ và khuyến khích trẻ đưa ra nhiều phương án khác nhau. "Nếu chỉ có một phương pháp mà nó không thành công thì bản thân sẽ nản lòng nhưng nếu có phương pháp thứ hai thứ ba thì sẽ giúp trẻ có thêm can đảm để đón nhận thử thách."
Phần 4: Kết luận: Video kết thúc bằng lời khuyên cha mẹ nên áp dụng các phương pháp trên để giúp trẻ rèn luyện khả năng siêu nhận thức, từ đó xây dựng sự an toàn tâm lý và khả năng đương đầu với thử thách. Ông nhấn mạnh tính thực tiễn và tầm quan trọng của việc kiên trì áp dụng các phương pháp này.