Link to original video by CEO Minh X3

4 FREEDOM - NGÀY 1 - SÁNG

Tóm tắt ngắn:

Buổi học "4 FREEDOM - NGÀY 1 - SÁNG" tập trung vào việc thay đổi tư duy (mindset) để đạt được thành công, hạnh phúc và ý nghĩa trong cuộc sống. Nội dung chính xoay quanh việc phân biệt ba khái niệm này, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đặt mục tiêu rõ ràng và đo lường kết quả (mindset của người chiến thắng). Buổi học sử dụng công nghệ AI (ChatGPT) để giúp học viên hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu, tính cách và giá trị cốt lõi của bản thân, từ đó định hướng phát triển. Phương pháp được đề cập chi tiết bao gồm việc hoàn thành bài tập về nhà, sử dụng AI để phân tích bản thân, và thực hiện các thử thách nhỏ để trải nghiệm cảm giác thành công. Khái niệm "ở trong tù" (muốn thoát khỏi hiện tại) và "ở trong thiền viện" (muốn ở trong hiện tại) được dùng để minh họa sự khác biệt giữa đau khổ và hạnh phúc.

Tóm tắt chi tiết:

Buổi học được chia thành các phần chính:

1. Giới thiệu và thiết lập mục tiêu: Giảng viên Minh Minh giới thiệu về khóa học "4 FREEDOM" và mục tiêu giúp người Việt Nam đạt hiệu suất cao. Học viên được yêu cầu hình dung kết quả mong muốn sau 2 ngày học, viết ra mục tiêu cá nhân và chia sẻ với lớp. Hai học viên Quyên và Diệu Thảo chia sẻ mong muốn về sự tự do, hiệu suất công việc, cân bằng cuộc sống và gia đình.

2. Mindset đúng đắn: Phần này nhấn mạnh sự khác biệt giữa nhóm người đạt được kết quả (top 1%) và nhóm còn lại (99%). Giảng viên cho rằng thành công không chỉ đến từ kiến thức mà còn từ mindset: "Tôi vào đây không phải để học, mà để dùng kiến thức này, để thực hành, để thất bại thật nhanh". Quan hệ trong lớp học cũng rất quan trọng, tạo động lực và hỗ trợ lẫn nhau. Ba mindset của top 1% được đề cập: xuống sân cỏ (tham gia tích cực), tư duy lãnh đạo (chịu trách nhiệm cho cả nhóm), và mindset của người chiến thắng (vượt quá yêu cầu).

3. Thấu hiểu bản thân: Học viên được hướng dẫn sử dụng AI (ChatGPT) để phân tích điểm mạnh, điểm yếu, tính cách và giá trị cốt lõi. Giảng viên chia sẻ câu chuyện cá nhân để minh họa cách sử dụng bài tập "rà nghiệp" để tìm ra hướng đi phù hợp. Một số sai lầm khi nhìn nhận điểm mạnh, điểm yếu được chỉ ra: tự ti, cố gắng sửa chữa điểm yếu quá mức, giấu nhẹm điểm yếu, và so sánh điểm mạnh với người khác.

4. Ba điểm B của cuộc đời: Thành công, hạnh phúc, ý nghĩa: Phần này tập trung vào việc phân biệt ba khái niệm này. Thành công được định nghĩa là đạt được 100% mục tiêu, được đo lường cụ thể. Hạnh phúc được minh họa qua câu chuyện "vị thiền sư và nhà tù", nhấn mạnh sự khác biệt giữa "muốn thoát khỏi" (đau khổ) và "muốn ở trong" (hạnh phúc). Hạnh phúc nằm ở hiện tại, không phụ thuộc vào thành công tương lai. Ý nghĩa được đề cập liên quan đến việc cống hiến và phụng sự.

5. Thực hành và kết luận: Học viên tham gia các thử thách nhỏ (thụt dầu, plank, hít đất) để trải nghiệm cảm giác thành công. Giảng viên nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đặt mục tiêu rõ ràng, đo lường kết quả, và phân biệt thành công, hạnh phúc, ý nghĩa. Buổi học kết thúc bằng việc hướng dẫn học viên tiếp tục thực hành và áp dụng những kiến thức đã học.