Phương pháp ghi nhớ siêu đẳng Phần 2 | Cách rèn luyện trí nhớ siêu cấp | Siêu trí tuệ Việt Nam
Tóm tắt ngắn:
Bài học tập trung vào phương pháp ghi nhớ siêu đẳng, đặc biệt là kỹ thuật luyện tập mắt để đọc sách siêu tốc. Nội dung chính xoay quanh việc luyện tập giãn đồng tử mắt thông qua các bài tập nhìn điểm đen trên tường ở khoảng cách nhất định, kết hợp với việc di chuyển ngón tay để hướng dẫn tầm nhìn. Phương pháp này được cho là giúp tăng tốc độ đọc, khả năng quan sát và ghi nhớ thông tin. Video cũng giới thiệu quy trình học thông minh 7 bước, bao gồm đọc tiêu đề, chỉ mục, câu hỏi, nội dung (kết hợp kỹ thuật di chuyển ngón tay), lập sơ đồ gợi nhớ, bổ sung thông tin thiếu sót và ôn tập. Ứng dụng của phương pháp này được đề cập đến việc học tập hiệu quả hơn, cải thiện khả năng quan sát trong công việc và cuộc sống.
Tóm tắt chi tiết:
Bài học được chia thành nhiều phần chính:
Phần 1: Luyện tập giãn đồng tử mắt: Phần này hướng dẫn chi tiết bài tập luyện mắt bằng cách nhìn vào một điểm đen trên tường cách 3-5m, kết hợp với việc di chuyển ngón tay từ giữa hai mắt ra hai bên và lên xuống, nhằm mở rộng tầm nhìn và khả năng "chụp hình" thông tin. Thầy giáo nhấn mạnh tầm quan trọng của việc luyện tập đều đặn để đạt hiệu quả. "Nếu mà chỉ như vậy thì thầy lại bảo là tuần thứ hai là đọc hai dòng, có nghĩa là chỉ này nè, một dòng tế bào vậy, 12 dòng, có nghĩa là mình chỉ với dòng số 2, chỉ dòng số 4..." Đây là minh chứng cho việc luyện tập dần dần để tăng tốc độ.
Phần 2: Quy trình học thông minh 7 bước: Phần này giới thiệu một quy trình học tập hiệu quả gồm 7 bước: 1. Đọc tiêu đề và hình ảnh; 2. Đọc chỉ mục; 3. Đọc câu hỏi; 4. Đọc nội dung (kết hợp kỹ thuật di chuyển ngón tay); 5. Lập sơ đồ gợi nhớ (ghi nhớ nhân vật, sự vật, thời gian, địa điểm, tóm tắt); 6. Bổ sung thông tin thiếu sót; 7. Ôn tập. Thầy giáo nhấn mạnh việc tập trung vào nội dung chính (những phần có câu hỏi) và bỏ qua chi tiết phụ. Việc sử dụng ngón tay để hướng dẫn mắt đọc nhanh được giải thích là để tránh hiện tượng đọc lại, tăng tốc độ tiếp nhận thông tin.
Phần 3: Ứng dụng và ví dụ: Phần này đề cập đến ứng dụng của phương pháp luyện mắt và quy trình học thông minh trong việc đọc sách siêu tốc, học tập hiệu quả hơn, và cải thiện khả năng quan sát trong công việc (ví dụ: công an, tên trộm). Video đưa ra ví dụ về cuộc thi đọc sách siêu tốc thế giới để minh họa khả năng đạt được sau khi luyện tập. Thầy giáo khẳng định: "tất cả các bạn đều làm được, chúng ta chỉ cần học đúng cách, các kỹ thuật mà thầy sẽ chia sẻ cho các bạn sau đây".
Phần 4: Thực hành và khuyến khích: Phần này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thực hành đều đặn để đạt được kết quả. Thầy giáo khuyến khích người xem kiên trì luyện tập theo các bước đã hướng dẫn và tin tưởng vào khả năng của bản thân. Video kết thúc bằng lời hứa sẽ tiếp tục giải thích các bước tiếp theo trong các bài học sau.